منتدى أنا سوداني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم اخواتي انشالله بخير
بصراحه فيه مشكله هذا انو وحده من قريباتي كانت متينه سمينه يعني سوت ريجيم
وكانت تشرب خل التفاح ونزل وزنها لكن المشكله فالاساس هو ان جسم ترهل صارلين مرررررره
بالرغم من انها بنت ماتزوجت مو مشدود ولا فيه لو شوية قساووووه لييين وهي متعقده مررره من وضعها وحالتها النفسيه زفته وهي تدورلها على حل الان وتقول راح ادعي للي تساعدني باللي تبيه وتقول الله يفرج عن اللي تساعدني كرب الدنيا والاخره ويرزقها اللهم الفردوس الاعلى ومصاحبة النبي صلى الله عليه وسلم ويحقق لها كل امنياتها اتمنى منكم ياخواتي من عندها حل لها المشكله تعطينا وتاخذ اجر فالمسكينه اللي تعقدت وهي فعز شبابها اسالكم واحلفكم بالله انكم تساعدونا ولاتبخلو علينا
لكم خالص تحياتي

معليش لو انحشرت فى الماليس لى به بس يجعل سرو فى اضعف خلقو انا مساعد صيدلى ووقفت من العمل فتره طويله بسبب الدراسه بس فى حقن بياخد الانسان فى الحاله دى والله ما متزكر اسما
بس امشو لى الى طبيب او صيدلى بوريكم ليها انا شفتها فى التلفزيون فقط وما مزكر اسمى وفى تمارين معينى لمثل هذه الحاله لا اعنى الرجيم بعد الرجيم وتخفيف الوذن والله يوفقكم يارب

انا سمعت بخل التفاح بس قالو ما كويس
احتمال تكون محتاجه تراجع طبيب....بكون اسلم حل

جراح كتب:تلعب كوره طايره وتتريض بس وماتاكل كبسه

هى الكبسه بتخلى الزول يسمن
يا جراح نحن مهرين كبسه

مشكوووووووووووووووورين اخواني واخواتي ع تفاعلكم معايا وع المشكله اللي مالاقين لها حل بس انشالله راح ناخذ بنصائحكم اسال الله المولى القدير ان يرزق كل من رد ع الموضوع نعيم الاخره قبل الدنيا وان يزيل عنكم همومكم ويرزقكم من حيث لم تحتسبؤا وان يرزقكم مصاحبة محمد بن عبدالله صلى الله عليه وسلم ويحقق لكم جميع امانيكم

اختى الغالية



احسن شى فى شد الترهلات هى الرياضة كما ذكرت اختى بحلم


لانها مفيدة وحتساعد جسمها على شد الترهلات كويس جدااااااااا


وخليها تمشى فى الرجيم برده


وربنا يسهل وتوصل لنتجة جميلة باذن الله


لكى منى كل الود

احسن تشوف طبيب لو كان الترهل شديد ، وممارسه الرياضه بتلعب دور كبير في شد الجسم
وممكن تمسح جسمها بزيت الزيتون بنفع لشد البشره ، وممكن تعمل الخلطه دى :
1-خميره
2-زبادي
3-عسل
كويسه شديد لترهلات البطن ،بس تمسح بيها بطنها مع وعكس عقارب الساعه

شكرا اخواتي محسيه ود.عبير وجميع من رد ع الموضوع جعلها الله في موازين اعمالكم الترهلات ماشديده لكن الجسم لين مرررره مافيه قساوه صراحه عجزت فيها خصؤصا ان اللي معقدها هو انها بنت ماتزوجت خصؤصا منطقة البطن كانها منجبه اطفال الله يعين بس
لاكن جزاكم الله كل خير ع النصايح اللي بيستفيد منها الجميع خصوصا انو هالمشكله منتشره عند الكتير فلعلهم يستفيدوا من نصايحكم
اسال الله العلي العظيم ان يدخلنا و يدخلكم الجنة بغير حساب ويجعلنا من عباده الذين يتعاونون ع الخير
تحياتي ليكم

ان شاء الله تنحل مشكلتها قريب
ولك مني بعض النصائح باذن الله تفيدها

1)عند الاستيقاظ من النوم وقبل القيام من السرير تعمل تمرين شد البطن للداخل وهو له مفعول عجيب في الشد مع الاستمرار

2)ومن الاعشاب المعروفه في شد الجسم وعن تجربه عشبة الشمر وليست الشمار او الكمون تجيبيها من العطار وتطحنيها وتاخذ ملعقة طعام من العشبه وتوضعها في كوب وتسكب عليها ماء مغلي وتغطي الكوب لمدة ساعه ثم تشرب

3)من منتجات روك يوجد كريم ممتاز جدا للشد وهو طبيعي وامن وممكن تعملي بحث في قوقل وتشوفي تجارب البنات الي استخدمو المنتج

ولا اريد الا دعوه من اخت في ظهر الغيب بان ييسر الله لي اموري

مشكوووره اختي الميرال ع النصائح اسال الله ان تكون فميزان حسناتك وان يفرج همومك وييسر امورك ويسعدك دنيا واخره واسال الله ان يحقق كافة امانيك ان كانت خيرا لك وان يدخلك الجنه بغير حساب وجميع المسلمين هاي دعوه من قلب ياختي الميرال تحياتي حبيبتي

الف شكر لاخواتي ابتسام وريمو الله يجزاكم خير الجزاء ع تفاعلكم وابداء النصايح الله يوفقكم يارب
تحيااااتي

تشكروا اخواتي ع الرد وانتي يافرح انشالله الفرح مابيهاجر عنك بي يجعل ايامك افراح وسعاده انتي ؤملاك
تحياااااتي لكم