الشاي وعلاقته ب الصحة

[sirina]

قال استاذ التغذية السريرية في المركز الطبي بجامعة تكساس في دالاس الدكتور جو آت كارسون ان

دراسات في العديد من الدول تشير إلى ان شرب الشاي يقلل من الاصابة بمرض السكري.

واثبتت الدراسة انه عند شرب ما لا يقل عن كوبين إلى 4 أكواب شاي يومياً طوال فترة الحياة، والشاي

الأسود بشكل خاص، يقلص احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وأوضح كارسون ان الأدلة الطبية التي تدعم هذا الأمر ما زالت محدودة، لكنه أشار إلى ان كل أنواع

الشاي، الأخضر والأبيض والأسود، يمكن أن تندرج ضمن الغذاء الصحي.

[احساس الكون]

شكرا على المعلومات المفيدة ويعطيكى الف خير