صحتك مهمة بالنسبة لي

المشرف: بانه

صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

----------

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال





Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم





Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة



Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume

قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE about

:040: :Sudan:
صورة العضو الرمزية
سمسم يوسف
مشاركات: 1142
اشترك في: الجمعة 2008.6.13 3:19 pm
مكان: أرض الله

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة سمسم يوسف »

مشكوره أختي على النصائح الغاليه
ودمتي بالصحه والعافيه



ولكم مني كل الإحترام والتقدير
اللهم أنعمنا بالصحه والعافيه وتسخيرها فيما يرضيك يارب
صورة العضو الرمزية
ايناس محمد
مشاركات: 1279
اشترك في: السبت 2008.4.5 10:07 pm
مكان: الامارات

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة ايناس محمد »

:040:
مشكور حبيبتى خلود على المعلومات المفيدة هذى تقبلى مرورى اختك ايناس
:0040:
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

[align=center]مشكورين على المرور الطيب اخت ايناس واخ سمسم رعاكم الله بوركتو[/align]
صورة العضو الرمزية
العسولة سوسو
مشاركات: 51
اشترك في: الخميس 2008.12.18 9:55 pm
مكان: الامارات

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة العسولة سوسو »

شكرا على النصائح الحلوة وتسلمي
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

العسولة سوسو كتب:شكرا على النصائح الحلوة وتسلمي
رعاك الله مشكوره على المرور الجميل يا عسوله banana.gif
king
مشاركات: 35
اشترك في: الأحد 2008.4.20 1:19 pm
مكان: sudan

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة king »

نشكرك اختنا علي المعومات الجميله دي ان شاء الله دوما في تقدوم
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

king كتب:نشكرك اختنا علي المعومات الجميله دي ان شاء الله دوما في تقدوم
[align=center]مشكور على المرور الطيب رعاك الله وبارك الله فيك 61.gif [/align]
صورة العضو الرمزية
هاميس النوبه
مشاركات: 2928
اشترك في: الخميس 2008.5.22 6:46 pm
مكان: فى قلب النوبه الحنينه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة هاميس النوبه »



خــــــــلود يسلمو على المعلــومات الاكتر من رائعه
مشكـــوره
............
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
...........
المعلومه ده اول مره اعــرفها تسلمى يااعسل
ودمتى بــــــــود
.....
..
.
صورة العضو الرمزية
نفسيات
مشاركات: 1639
اشترك في: الأربعاء 2008.5.28 9:45 am
مكان: الخرطوم

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة نفسيات »

ونحن كمان يا غالية والله تهمنا صحتك
تسلمى على النصائح با غالية
مشكورررررررررررررره
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

هاميس النوبه كتب:


خــــــــلود يسلمو على المعلــومات الاكتر من رائعه
مشكـــوره
............
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
...........
المعلومه ده اول مره اعــرفها تسلمى يااعسل
ودمتى بــــــــود
.....
..
.
[align=center]اسعدني مرورك يا غاليتي رعاك الله مشكوره جدااااااااااااااا happy0005.gif
[/size][/font][/color][/align][/b]
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

نفسيات كتب:
ونحن كمان يا غالية والله تهمنا صحتك
تسلمى على النصائح با غالية
مشكورررررررررررررره
أخي نفسيات يديك الف عافيه مشكور على المرور رعاك الله 61.gif
صورة العضو الرمزية
كجووول
مشاركات: 239
اشترك في: السبت 2008.4.26 7:03 pm
مكان: الفريجاب الخوالدة
اتصال:

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة كجووول »

[glow1=3333FF]
هايمس شكرا للمعلومة المعبقة بعطر الصاداقة الممزوجة
بطيبة القلب المرهف والخايف علي صحة الاعضاء
تقبلي مروري من جديد كجووول جاء راجع تاني
[/glow1]


كجوووووووووووول الكجولاتي

size=3]
[mklb]كجوووووووووووول الكجولاتي[/mklb]
[/size]
صورة العضو الرمزية
سحر محمد
مشاركات: 3108
اشترك في: الجمعة 2008.8.8 2:10 am
مكان: مصر

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة سحر محمد »

مشكووووره غاليتي kholoud

على النصائح المفيدة

يديك الف عافيه غاليتي
صورة العضو الرمزية
مايا
مشاركات: 1830
اشترك في: الثلاثاء 2007.3.6 6:14 am
مكان: ابوظبى

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة مايا »

صورة
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

كجووول كتب:[glow1=3333FF]
هايمس شكرا للمعلومة المعبقة بعطر الصاداقة الممزوجة
بطيبة القلب المرهف والخايف علي صحة الاعضاء
تقبلي مروري من جديد كجووول جاء راجع تاني
[/glow1]


كجوووووووووووول الكجولاتي

size=3]
[mklb]كجوووووووووووول الكجولاتي[/mklb]
[/size]
مشكور على المرور رعاك الله بوركت 61.gif
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

سحر محمد كتب:
مشكووووره غاليتي kholoud

على النصائح المفيدة

يديك الف عافيه غاليتي
اسعدني مرورك غاليتي جدا بارك الله فيك :076:
صورة العضو الرمزية
kholoud
مشاركات: 1808
اشترك في: الأربعاء 2008.11.26 7:02 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه

رد: صحتك مهمة بالنسبة لي

مشاركة بواسطة kholoud »

مايا كتب:صورة
نورتي ميوش رعاك الله مشكوره جد :076:
صورة العضو الرمزية
ست الودع
مشاركات: 56
اشترك في: الجمعة 2009.10.23 9:04 pm
مكان: الطائف

هام جداً للصحة العامة

مشاركة بواسطة ست الودع »

بسم الله الرحمن الرحيم
[blur]استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد
.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.

اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا

ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
[/blur]



$ ست الودع $
صورة العضو الرمزية
سعوديه عاشقة أهل السودان
مشاركات: 305
اشترك في: السبت 2010.3.13 7:16 pm
مكان: ܓܨولآيتـــي B ^،^ ܓܨ

رد: هام جداً للصحة العامة

مشاركة بواسطة سعوديه عاشقة أهل السودان »

لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

ممكن اعراف ليش بذت الساعه الخامسه مساءا...؟

مشكوره يآعسسسسسسسسسسسسل ع معلومآت..............!
أضف رد جديد

العودة إلى ”منتدى الطب و الصحة“