الفرق بين النوم ليلا والنوم نهارا

[احسان]

الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا . فالنوم ليلا له فوائد عظيمة

حيث تنال أعضاء الجسم من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم

نهارا بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات

شديدة على الجهاز العصبي .

وقد اكتشف العلماء أخيرا أن الغدة الصنوبرية في الدماغ تقوم بافراز

مادة تسمى الميلاتونين التي تؤثر تأثيرا مباشرا في عملية النوم ، وأن

الظلام يزيد افراز هذه المادة بعكس الضوء الذي يثبطه.

[FAISAL]

طيب نعمل شنو نخلى الشغل بتاعنا دة ولاشنو شوفى لينا شغل بالنهار عشان نخلى شغل الليل دة

[بت أبوظبي]

انا اصلي ما بحب نوم النهار
الا في الشديد القوي
اكتر حاجه بحبها نوم الليل
مع المكيف الباااااااااااارد
والبطانيه الدااااااافيه

صدق الله العظيم
في قوله
( وجعلنا نومكم سباتا *وجعلنا الليل لباسا )
شكرا احسان الجميله

[saare]

[flash=مشـــــــــــــــكوره يابت ابوظبي على سوالك]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash]

[احسان]

طيب نعمل شنو نخلى الشغل بتاعنا دة ولاشنو شوفى لينا شغل بالنهار عشان نخلى شغل الليل دة

اخ faisal
بشكرك على مرورك الكريم
انت ماعليك الا تنوم فى النهار واخش فى غرفة هادئة وتقفل عليك الغرفة واقفل النور واتوم وماتخلى اى زول يزعجة والله يعينك على السهر

[احسان]

انا اصلي ما بحب نوم النهار
الا في الشديد القوي
اكتر حاجه بحبها نوم الليل
مع المكيف الباااااااااااارد
والبطانيه الدااااااافيه

صدق الله العظيم
في قوله
( وجعلنا نومكم سباتا *وجعلنا الليل لباسا )
شكرا احسان الجميله

اخ بنت ابو ظبيى الحمد لله انك بتنومى فى الليل وكدى احسن تعرفى انا كنت اكتر الناس سهر بس هسى بقيت انوم بدرى
وبشكرك على مرورك اللطيف

[احسان]

[flash=مشـــــــــــــــكوره يابت ابوظبي على سوالك]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash]

هااى سارى مافهمت حاجة بس بشكرك على المرور

[جذاب وما كذاب]

[frame="7 80"]تسلمي يا احسان انا بالجد الموضع ده تاعبني جدا
لانو انا قالب اليوم يعني الليل كلو صاحي والنهار كلو نايم
بس بصحي جسمي كلو مكسر وبحس بتعب وارهاق شديد
المشكله بقت انو ما بقدر انوم بالليل وكل ما احاول ما بقدر

انا لي شهرين او تلاته بالطريقه دي
افتونا يا ناس[/frame]

[اصيله]

مشكوره يا احسان على المعلومه المفيده
بالرغم من انه انا خالص مابنوم بالنهار نسبه لظروف العمل

[احسان]

[frame="7 80"]تسلمي يا احسان انا بالجد الموضع ده تاعبني جدا
لانو انا قالب اليوم يعني الليل كلو صاحي والنهار كلو نايم
بس بصحي جسمي كلو مكسر وبحس بتعب وارهاق شديد
المشكله بقت انو ما بقدر انوم بالليل وكل ما احاول ما بقدر

انا لي شهرين او تلاته بالطريقه دي
افتونا يا ناس[/frame]

بشكرك اخ جذاب على المرور
وبجد حاول على قد ماتقدر انك تنوم بدرى لان السهر مضر شديد
وانا كنت زيك مستحيل انوم قبل الساعة 4 بس هسى اتغير الوضع
وبقيت انوم بدرى واصحى بدرى

[احسان]

مشكوره يا احسان على المعلومه المفيده
بالرغم من انه انا خالص مابنوم بالنهار نسبه لظروف العمل

شكرا ليك اصولة على المرور
وربنا يساعدك فى العمل يارب

[جذاب وما كذاب]

[frame="7 80"]تسلمي يا احسان
وان شا الله ربنا يقدرني اقدر [/frame]

[الطود الشامخ]

السلام عليكم

احسان الف شكر على المعومات الحلوة دي
النوم بالليل مافي زيووووووووو
وقالو النوم ساعة بالليل احسن من نوم ساعتين بالنهار

الطود الشامخ

[احسان]

السلام عليكم

احسان الف شكر على المعومات الحلوة دي
النوم بالليل مافي زيووووووووو
وقالو النوم ساعة بالليل احسن من نوم ساعتين بالنهار

الطود الشامخ

اخ الطود الشامخ بشكرك على المرور
وزى ماقلت مافيش احسن من النوم فى الليل
وبشكرك مة تانية على المرور

[wd halfa]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بخصوص نوم النهاريقول(ص);قيلوا فإن الشياطين لاتقيل)....صدق الرسول الكريم,,,,,أما ليلا,,قولة تعالي(وجعلنا الليل لباسآ)صدق اللة العظيم.......أما أذا كان الواحد مشغول في كسب العيش نهارآقولة(وجعلناالنهارمعاشآ)صدق العظيم........أما ناس الصينيين مطبقين حديث الرسول(ص)عندهم ساعتين بالنهارمن الساعة,,,12-2 والحمدللة والليل من عشرة الإ لم أبي ...................

[احسان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بخصوص نوم النهاريقول(ص);قيلوا فإن الشياطين لاتقيل)....صدق الرسول الكريم,,,,,أما ليلا,,قولة تعالي(وجعلنا الليل لباسآ)صدق اللة العظيم.......أما أذا كان الواحد مشغول في كسب العيش نهارآقولة(وجعلناالنهارمعاشآ)صدق العظيم........أما ناس الصينيين مطبقين حديث الرسول(ص)عندهم ساعتين بالنهارمن الساعة,,,12-2 والحمدللة والليل من عشرة الإ لم أبي ...................

بشكرك ياود حلفة على مرورك الكريم
وعلى الكلمات الرائعة دى

[احسان]

انشاءالله بقيت تنوم بدرى يا جذاب ولا لسة بتسهر زى زمان
اسمع الكلام ونوم بدرى يا راجل اوكى

[ساميه(بت الشماليه)]

تسلمي يابتنا ومشكووووووووووووووووووووورة علي المعلومه
ساميه

[كيمو]

مشكوره يا احسان يا رائعه
وتسلمي علي المعلومه العسل دي
وبعدين من اين ياتي العسل من النحل اكيييييييييييد
فمشكوره يا نحل

[احسان]

تسلمي يابتنا ومشكووووووووووووووووووووورة علي المعلومه
ساميه

شكرا سامية على مرورك الكريم
وتسلمى ياغالية على العبارات