ابتسمىىىىىىىىى/// ابتسم

[سمسم يوسف]

بس خليكم على الفهم ده ..... وأبقوا عليهو عشره
تحياتي- بت يوسف

[نهر المحبه]

مافي اجمل من الوجه المبتسم الجميل لدرجة انو الرسول صلى الله عليه وسلم قال انو كالصدقه
احلى من الابتسامه مافي


كدي نسعلك يارؤوف انت اسي كان جيت داخل من الشغل زعلان وزهجان وتدخل وتلقى الزول قدامك مبتسم بتشعر بشنو


تخريمه
هو انت كاتب ابتسمييييييييييييييييييييييييييييييييييي كبيره كدي وابتسم صغيرونه لشنو

[رءوف]

مافي اجمل من الوجه المبتسم الجميل لدرجة انو الرسول صلى الله عليه وسلم قال انو كالصدقه
احلى من الابتسامه مافي


كدي نسعلك يارؤوف انت اسي كان جيت داخل من الشغل زعلان وزهجان وتدخل وتلقى الزول قدامك مبتسم بتشعر بشنو


تخريمه
هو انت كاتب ابتسمييييييييييييييييييييييييييييييييييي كبيره كدي وابتسم صغيرونه لشنو

تصدقى والله يوم واحد ما زعلت البزعلنى شنو بى شغلى وطويل وسمين وراتبى ثمح وعندى عربية وفى مكة ازعل لى شنو
ابتسمى عشان البنات دايما مكشرات والرجال لا اصلو ما بزعلو

[رءوف]

خلاص نسينا البسمة

[روينة]

السلام عليكم ورحمه اللَّه وبركاته

مشكور أخى رءوف على هذا الموضوع
لم ننسا البسمه

الإبتسامة أجمل هدية

عندما تستيقظ من النوم ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء ‏..

فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن ..

عندما ترى والديك أمامك ابتسم ..

فهناك الكثير الذين انحرموا من نعمة الوالدين ‏..



عندما تتوجه إلى العمل..

ابتسم فالبعض لا يعمل



عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها ...

ابتسم لأنها مضت ولن تحدث مجددا إن شاء الرحمن ..

وتذكر

أنت من تملك حياتك وأنت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها جنة صغيرة سعيدة

وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان .. فلك الخيار لتختار

وابتسم لأنك تملك الخيار الصحيح

::

[رءوف]

السلام عليكم ورحمه اللَّه وبركاته

مشكور أخى رءوف على هذا الموضوع
لم ننسا البسمه

الإبتسامة أجمل هدية

عندما تستيقظ من النوم ابتسم واشكر الله على نعمة البقاء ‏..

فلديك يوم في رصيد حياتك لتقضيه في طاعة الرحمن ..

عندما ترى والديك أمامك ابتسم ..

فهناك الكثير الذين انحرموا من نعمة الوالدين ‏..



عندما تتوجه إلى العمل..

ابتسم فالبعض لا يعمل



عندما تتذكر بعض الضغوطات التي مررت بها ...

ابتسم لأنها مضت ولن تحدث مجددا إن شاء الرحمن ..

وتذكر

أنت من تملك حياتك وأنت من تعيشها فبإرادتك أن تجعلها جنة صغيرة سعيدة

وبإرادتك أن تجعها سوداء مليئة بالأحزان .. فلك الخيار لتختار

وابتسم لأنك تملك الخيار الصحيح

::

ابداع ياروينة مفروض اخلى ليك الموضوع دة تعلقى عليه
انت روعة ربنا يحفظك
وكل عام وانتى بخير

[( ود البورت )]

جد مشكوووووووووور علي البوست الجميل

[رءوف]

جد مشكوووووووووور علي البوست الجميل

ود البورت ياعسل
كل سنة وانت طيب


وقت مالقينا لينا جكساية قلنا نبتسم

[ود الخير]

اكيد الأبتسامه الصادقه مفتاح سحرى لفتح القلوب


تخريمه
بس انت يا صاحبى لو ابتسمت ليك واحده بتتشرط من الضحك
قالوا رايح ليك ................

[رءوف]

اكيد الأبتسامه الصادقه مفتاح سحرى لفتح القلوب


تخريمه
بس انت يا صاحبى لو ابتسمت ليك واحده بتتشرط من الضحك
قالوا رايح ليك ................

رايح لى الرايح ليك انت كمان
قلنا بسمة مش ضحكة

[رءوف]

راح زمان الابتسامة وجاء زمان النكد

[zaina]

قالوا السودانيين اكثر ناس مشهورين بالتكشيرة"تبسموا فهى لاتكلفكم اى شئ "

[zaina]

راح زمان الابتسامة وجاء زمان النكد

ابدا والله يارؤف عمر النكد مايبقى سبب فى عدم الابتسامة "دى طبيعة الحياة لازم مرارة وحلاوة ونحن من نستطيع ان نصنع من مرارة الحياة حلاوة بالابتسامة فى وجه الغير "خليك دايما متفائل من الحياة "

[الضراع]

الابتسامه ياسلام علي الابتسامه

فوائد الابتسامة الصحية


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- تخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- تساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- تريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

لك ودي وكون دايما مبتسم

[رءوف]

قالوا السودانيين اكثر ناس مشهورين بالتكشيرة"تبسموا فهى لاتكلفكم اى شئ "

وسريعين الانفعال ودة مشهورين بيهو ايه السبب تفتكرى يا زينة
انا مثلا لو واحد سلم على مرتين بزهج واحتمال اشاكل بس ليه نحنا كدة

[رءوف]

الابتسامه ياسلام علي الابتسامه

فوائد الابتسامة الصحية


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- تخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- تساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- تريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

لك ودي وكون دايما مبتسم

ابــــــــــــــداع يالضــــــــــــراع

[مسلمة وافتخر]

\

[zaina]

وسريعين الانفعال ودة مشهورين بيهو ايه السبب تفتكرى يا زينة
انا مثلا لو واحد سلم على مرتين بزهج واحتمال اشاكل بس ليه نحنا كدة

التربية ليها اثر كبير فى الحتة والسودانيون تعودوا على كدة"يعنى احتمال تكون موجودة فى جيناتنا بالفطرة كدة التكشيرة والله اعلم "

[رءوف]

التربية ليها اثر كبير فى الحتة والسودانيون تعودوا على كدة"يعنى احتمال تكون موجودة فى جيناتنا بالفطرة كدة التكشيرة والله اعلم "

عشان نغير الجينات دى لازم نتزوج اندونيسيات لانهم باردين

[رءوف]

فالتكن الابتسامة شعارنا