حيآتك النفسية بأجمل حآل

[ناجي عثمان عبد الرازق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
كيفكم جميعاً؟!
بتمنى تكونوا بخير وبصحة جيدة وبنفسية مرتآحة البآل
موضوعي مفيد
||
همســآت إرشــآدية لكي تعيش في حيآتك سعيداُ ونفسية جميلة ومرتآحة

[ناجي عثمان عبد الرازق]

البهجة ليست عبآرة عن تسلية تآفهة إنهآ مسألة حيآتية إذا مآ حمل شيء مآ إليك البهجة فيجب أن تكون له مكآنة هآمة في حيآتك..!

[ناجي عثمان عبد الرازق]

لديك الكثير من الأسبآب التي تجعلك سعيداً ولديك أيضاُ الكثير من الأسبآب التي تجعلك تعيساُ تكم السعآدة في اختيآرك لمآ ترغب أن تكون عليه..

[ناجي عثمان عبد الرازق]

تقبل كل مآ يقدمه لكَ يومك كمآ لو أنه هدية

[ناجي عثمان عبد الرازق]

عند شعوركَ بآلأرق:$

تثآوب.. قم بذلك حتى لو كآن تثآوبك مصطنعا تمدد الفم يخفف توثر الفكين,وسرعآن مآ ستبدأ بآلتثآوب فعلاً وتشعر بآلنعآس.

[ناجي عثمان عبد الرازق]

إن الشخص الشديد الإنشغآل هو في بعض الأحيآن شخص هآرب من الأفكآر التي لا يريد مواجهتهآ..

[ناجي عثمان عبد الرازق]

في بعض الأحيآن يكون التواصل مع النآس أكثر أهمية من القيآم بآلأشيآء..#

[ناجي عثمان عبد الرازق]

إن تكرار الأحلام يشير عآدة الي مسآئل غير محلولة في حيآتك عندمآ تنجرف نحو النوم تخيل كيف تريد أن تكون نهآية حلمك..!

[ناجي عثمان عبد الرازق]

ابدأ بآلتصرف كآلشخص الذي تود أن تكون عليه,بغض النظر كم يجعلك ذلك تشعر بآلغربة!..!

[ناجي عثمان عبد الرازق]

كبر حلمك ـ انسى همك

اذكر ربك ـ وقتهآ حتشعر بسعآدة
خلي أملك بربك كبير هو خلقك وهو عآلم بقلبك
مآ تزعل كثير وتدمر نفسك
ابدأ خطط لحلمك
ركز وقرر وابدأ !
اشكر ربك ـ ح يزيدك من نعيمهو
خليك دايماً مبتسم وقل أنآ أحسن من غيري !

[ناجي عثمان عبد الرازق]

لو كنت مضايق ؟
أنت عآرف مضايق من شنو ؟ إذن انت عرفت أول نقطة لتحل مشكلتك ؟لأنك قدرت تعترف أنك مضايق من ايه ومخنوق منه..

لو قدرت تبكي ابكي وطلع كل الشحنة والطآقة السلبية المتعبآك ولو مآ قدرت امسك ورقة وقلم واكتب كل مايتعبك
أوعك تكتف ايدك وتبدأ تزيد بحزنك ؟
ابدأ فكر أعمل ايه لأخرج من الحزن دة؟
لو خليت حزنك يطول اعرف أنك حتكتئب وتدمر
وأنت مش عآيز أكيد تدمر نفسك
فكر شوية وانظر لنفسك نظرة ايجآبية
وابعد عن كل الكلمآت السلبية
وقتهآ حتشعر بطعم السعآدة

[3Aiz A3eesh]

شُكراً جَزيلاً و بارك اللهُ ...

[مسلمة وافتخر]

كل حزُن يزيد , ويتكاثر حين : نَحكيه !
الحزُن الذي نرويه لـ ( الله ) ؛ فقط هو الذي يتقلّص ويختفي"


"الحياة بالقُرب من الله:
تَجعل منّا أُناس سُعداء حدَّ الرضا ، مُتفائلين حدَّ أن تخضّر الحياة في أعيننا"


[وليت الذي بيني وبينك عامرٌ وبيني وبين العالمين خرابُ]
[/b]

[ناجي عثمان عبد الرازق]

عايز أعيش
زات الشجون
الله يسعدكم ، كل الحب والتوفيق اتمناه لكم
كونواهنا دوماً

[ابن عوف]

جزاك الله خيرا
همسات جميلة

[الماسة الخماسية]

** أحمد الله .. يزيدك .


** أسعد غيرك .. يسعدك .


** أطلب الرزق من الرازق .



** دع الخلق للخالق .


** أجلـّى قلبك .. ينفعك .

[عاشقة مستر خالد]

حياك الله اخي ناجي و مشكور ع هالمعلومات القيمة و في انتظار المزيد من إبدعاتك.

[ناجي عثمان عبد الرازق]

ابنعوف
الماسة الخماسية
عاشقة مستر خالد
مشكورين على المرور

[ام اسامه]

اخي ابو اسعد
الله يريح بالك
موضوع قيم
تقبل مروري

[ناجي عثمان عبد الرازق]

حيآتنآ من صنع أفكآرنآ
لو كآنت فكرتك سعآدة حتكون كل حيآتك سعآدة
ولو كآنت فكرتك حزينة عن نفسك حتكون كل حيآتك حزن

قآل تعآلى:"ومآ أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم ويعفو عن كثير"
أنت السبب !
في كل شي بحصلك لازم تكون الأفكآر ايجآبية عشان تطور نفسك
لو كآنت الفكرة بعقلك (الحيآة مملة -الحيآة كئيبة)
حتكون مشآعرك كلهآ سلبية (ضيق-يأس-احبآط-اختنآق)
لو غيرت الفكرة (الحيآة حلوة بس بقدرتنآ نخليهآ أحلى)
حتشعر(بتفائل-قدرتك على انك تفكر بأشيآء تخلي حيآتك سعآدة)
نظرتك السلبية لنفسك =الشعور بالفشل والحزن
غير نظرتك لنفسك للايجآبية لانك انت البتقدر تسعد نفسك!
بتقدر تغير روتين حيآتك بتفكيرك - بوضع أفكآر ابداعية تجعلكِ سعيد
"ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم