منتدى أنا سوداني

قالوا .......اكل العصيدة ولا شرب الديدة اصحيح ما يقال؟؟؟؟؟
انها مقولة خاطئة فالعصيدة ملأ المعدة من غير فائدة
ولكن الديدة فهي وجبة متكامة تحتوي علي :+
1:كالسيوم
2:فيتامينات
3:نشويات
4:معادن
5:طاقة
6:ومواد يحتاج اليها الجسم

ما عارفة انت قاصد شنو بالمديدة ( النشا أومديدة البلح أو الحلبة )
لكن عموما العصيدة تعتبر وجبة غذائية متكاملة خصوصا لو معاها التقلية