منتدى أنا سوداني

مرسل: **السبت 2009.5.23 4:25 pm**

السلام عليكم اخوتي واخواتي

اريد ان اطرح سؤال على الجميع

هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كلنا لدينا عيوب

لكن من لديه الجرأه بان يصرح بها امام الجمييييييع؟؟؟

واتمنى من الجميع المشاركه
والبحث عن عيوبه ...

فقد تجد داخل طيات نفسك عيوبا لم تكن تراها

ومعرفتها تكون أول الطريق للتخلص منها

ان شاء الله

وممكن نساعد بعض على التخلص منها

(فتشو كويس وقولو عيوبكم كللللللها بكل صراحه)

مرسل: **السبت 2009.5.23 8:04 pm**

يسلمووو ع الموضوع الحلو

صراحة انا عيوبي

اني عصبية ومزاجية

يعني من النوع اللي بحب اذا قلت شي او طلبت شي تتنفذ ع الفور واذا ماتنفذت بعصب ع طول

ووممكن اشياء صغيرة تعصبني

وكمن مزاجية بعض الشي

امنيتي اتخلص من العيبين ديل

تحياتي

امــــــ من عرفها مانساهاــــــــورة

مرسل: **السبت 2009.5.23 8:20 pm**

ابدا انا باول عيب عندي
وهو الانانيه
في مواقف كتيره بحس اني انانيه وعاوزه كل حاجه لنفسي
العندو العيب ده يرفع ايدو
والعندو الحل يقولو

مرسل: **السبت 2009.5.23 8:53 pm**

اميرة بكلمتي رقيقة بهمستي كتب:يسلمووو ع الموضوع الحلو

صراحة انا عيوبي

اني عصبية ومزاجية

يعني من النوع اللي بحب اذا قلت شي او طلبت شي تتنفذ ع الفور واذا ماتنفذت بعصب ع طول

ووممكن اشياء صغيرة تعصبني

وكمن مزاجية بعض الشي

امنيتي اتخلص من العيبين ديل

تحياتي

امــــــ من عرفها مانساهاــــــــورة

تشكر اميره على اول تصريح وكده انتي تعتبري من اشجع الناس هنا
وعيبك ده منتشر بكثره عند البنات واولهم انا لكن ما بالحده البتقوليها
يمكن البنات طلباتهم كتير
وان شاء الله نتشارك حل العيب ده مع الجميع
والعندو نفس العيب يجي يعترف

مرسل: **السبت 2009.5.23 9:12 pm**

معروف جدا انو البنات مزاجييات
والحكاية ليها علاقه بالهرمونات يعني ما بيدنا
لكن ممكن نحاول نتحكم في نفسنا شويه
وما نخلي الانفعالات تظهر علينا بسرعه
وده بجي بالمحاوله كل ما تحسي انو مزاجك بيسيطر عليكي
تحاولي تتذكري حاجه جميله او حاجه بتحبيها او منظر
دي نصيحه لاموره وللمزاجيين جميعا
يتبع

منتظره المزيد من المشاركات

مرسل: **السبت 2009.5.23 9:51 pm**

تسلم ع البوست الجميل وانا من عيوبي اني مززززززززززززززززززاجيه لي ابعد درجه

مرسل: **الأحد 2009.5.24 12:35 am**

يسلموووووووووو دعد

ع الحل الحلو

هعمل بيه ان شاء الله

مرسل: **الأحد 2009.5.24 7:11 am**

زوزو الجامعي كتب:تسلم ع البوست الجميل وانا من عيوبي اني مززززززززززززززززززاجيه لي ابعد درجه

تسلمي زوزو على المرور وبما انو عيب المزاجيه جا من البنات فده موضوع جمعتو عن المراه المزاجيه
وان شاء الله نستفيد منو

المرأة المزاجية هرمونات لا بد من التحكم بها

أن الهرمونات تتحكم بصحة المرأة ابتداء من سن المراهقة , وهي لا تطال صحتها الجسدية وحسب بل وأيضا استقرارها النفسي والمعنوي . لكن هذه الهرمونات نفسها – لا سيما الاستروجين – أو " الهرمونة النسائية " هي التي تزيد من أنوثتها وتحميها من الأمراض القلبية وتجعل عظامها قوية على الرغم من أنها تلعب دورا كبيرا في سرعة انفعالها أو تغير مزاجها المفاجئ .
تغيرات هرمونية:
فترة ما قبل الطمث أو الـ PMS هي من أكثر الفترات التي يتغير فيها معدل الهرمونات فتعيش المرأة حالة انفعالية تتهم فيها بأنها " مزاجية جدا" .
في كتاب " الرجال من مارس أما النساء فمن فينوس " يشدد الكاتب جون غراي على تأثير التقلبات الهرمونية على مزاج المرأة وأهمية مساندة شريكها وتفهمه لحالتها النفسية أثناء هذه الفترة عليه " توقع " هذه التقلبات وتوفير الأمان والعاطفة التي تحتاج إليها . وعلى المرأة بدورها , حسب غراي , أن تتعاطى جيدا مع عوارض الـ PMS وتتجنب الأحاسيس السلبية الناتجة عنها وتسيطر بالتالي على تقلباتها المزاجية
مسؤولية الأمومة:
قد تكون الولادة أجمل حدث في حياة المرأة لما توفره من أحاسيس وانفعالات قوية . لكن غالبا ما تترافق فترة ما قبل الولادة وبعدها بضغوطات نفسية تعيشها المرأة من جراء هذا التغيير في حياتها . المسؤولية والخوف من " فشل الأمومة" والتغيرات الجسدية تختبرها المرأة الحامل وتؤثر أيضا على تقلب مزاجها . من عوارض فترة ما بعد الحمل أو الـ Blues Baby البكاء من دون أسباب تذكر , الحزن والإرهاق أو زيادة أو نقصان الوزن . كما تشعر المرأة بالإرهاق والتعب نتيجة الإرضاع أو قلة النوم . لكن لا تدوم هذه العوارض في الحالات الطبيعية سوى بضعة أسابيع وسرعان ما تتغلب المرأة عليه
خصائص فترة ما بعد الحمل
• تدوم من أسبوعين إلى ثلاثة .
• تبدأ بعد اسبوع أو أسبوعين من الولادة .
• تشك المرأة بقدراتها كأم وقد تبتعد عن الطفل .
كما وقد تتأثر المرأة بعوامل أخرى تطرأ على حياتها كالطلاق أو الترمل أو التقاعد أو عدم الاستقرار المادي أو الشعور بالوحدة . يبقى أن الضغوطات الحياتية اليومية تنعكس بطريقة مباشرة أو غير مباشرة على نفسية المرأة ومزاجها , فتغرق في دوامة من القلق والاحباط حول إمكانية توفيقها بين متطلباتها المنزلية وعملها – إذا كانت تعمل – مما يأتي بردات عكسية على تصرفاتها داخل المنزل أو في المجتمع
عوراض المرأة المزاجية
• متطلبة جدا
• لا تعرف ماذا تريد
• سريعة العصبية دون سبب معين
• كثيرة الحساسية
• انفعالية جدا
• تسعد من أقل الأمور
اخيرا المرأة أكثر مزاجية من الرجل . هذا ما أكدته آخر الدراسات النفسية مشيرة إلى الفرق البيولوجية والهرمونية التي تجعل المرأة تعاني أكثر من الرجل من الانهيارات العصبية والتقلبات المزاجية .

.

مرسل: **الاثنين 2009.5.25 8:06 pm**

شنو يا ناس انا منتظره ....ناس المنتدى كلهم خاليين من العيوب؟؟؟!!!!
ولا خايفين يعترفو؟؟

مرسل: **الاثنين 2009.5.25 9:15 pm**

تسلم ايديك يادعد ع المعلومات المفيده

مرسل: **الثلاثاء 2009.5.26 11:30 am**

زوزو الجامعي كتب:تسلم ايديك يادعد ع المعلومات المفيده

تسلمي زوزو ونحنا في الخدمه

مرسل: **الثلاثاء 2009.5.26 2:16 pm**

انا بصراحة من عيوبي اللي هو حساسة اقل كلمة على طول أزعل وبعد أتقرف من أي شيء وبعد الاحيان اكون معصبة لدرجة ما اتفاهم ابد يعني اعصب وانفعل بسرعة مررة المهم تقبلو مروري و مشكوووووورة والله يعطيف الف عافيه

مرسل: **الثلاثاء 2009.5.26 2:30 pm**

تسلمى دعد

وتمنيت انا التقيك فيا غزيزتى انا عندى عيب وااااااااااحد

لكن مكرهنى البلد دى وهو الشك والغيرة الشديدة عافانى الله

واياكم

تعالى هنا الحصل شنو اليوم داك؟؟؟

مرسل: **الثلاثاء 2009.5.26 3:21 pm**

احب اني اكون وحيدة اي اكون قاعدة في مكان لوحدي مايكون حدا معاي نهائيا ومابحب ان حدا يهظر معايا وممكن اذا هظر معاي بجيني حاجة كدا وبعمل مشكلة وانانية وبحاول بقد الامكان اني اتخلص منها وعصبية واذا اتعصبت بصرخ في الشخص اللي معايا وبكون عاوزة اعضيه لكن بحاول اني ماا ذي الشخص اللجنبي لكن يابعضي نفسي ياباكل اظافري

مرسل: **الأربعاء 2009.5.27 2:35 am**

طبعا يا عسل هو ما في انسان بيكون ما فيهو عيب بس برضو انا حقول عيوبي بس ما كلها يعني حاجات
انا اول شي عصبيه ونفسي اتخلص من الحاجه دي
وتاني غيووووره شديد لمن غلط
وفي بعض الاحيان بحس انو فيني انانيه شويه
ورابع يسلموووووووو على الموضوع يا عسسسل والله يديكي العافيه

مرسل: **الأربعاء 2009.5.27 10:27 am**

rawan yousif كتب:انا بصراحة من عيوبي اللي هو حساسة اقل كلمة على طول أزعل وبعد أتقرف من أي شيء وبعد الاحيان اكون معصبة لدرجة ما اتفاهم ابد يعني اعصب وانفعل بسرعة مررة المهم تقبلو مروري و مشكوووووورة والله يعطيف الف عافيه

شرفتينا بمرورك اختي روان كونك حساسه شايفاه ما عيب
اما العصبيه دي فالكل مبتلى بيها والحمدلله بس الزول يحاول يتمالك اعصابو
وشكرا

مرسل: **الأربعاء 2009.5.27 10:33 am**

عيوبي عديها واغلطي
طيبتي
صراحتي
عصبيتي

مرسل: **الأربعاء 2009.5.27 10:41 am**

ودالريف كتب:تسلمى دعد

وتمنيت انا التقيك فيا غزيزتى انا عندى عيب وااااااااااحد

لكن مكرهنى البلد دى وهو الشك والغيرة الشديدة عافانى الله

واياكم

تعالى هنا الحصل شنو اليوم داك؟؟؟

اهليييييييين بود الريف وتشكر على المرور والاعتراف بعيبك
الغيره الطبيعيه ما تعتبر عيب لكن الغيره البتتحول لشك
وتخليك ما مستقر وفي حاله شك دائم دي مشكله
وعيب لازم تقيف عندو وتحاول تتخلص منو وانا
ان شاء الله بفتش ليك على الحل

مرسل: **الأربعاء 2009.5.27 12:06 pm**

رومانسية ودائما منسية كتب:احب اني اكون وحيدة اي اكون قاعدة في مكان لوحدي مايكون حدا معاي نهائيا ومابحب ان حدا يهظر معايا وممكن اذا هظر معاي بجيني حاجة كدا وبعمل مشكلة وانانية وبحاول بقد الامكان اني اتخلص منها وعصبية واذا اتعصبت بصرخ في الشخص اللي معايا وبكون عاوزة اعضيه لكن بحاول اني ماا ذي الشخص اللجنبي لكن يابعضي نفسي ياباكل اظافري

اختي رومانسيه اولا شكرا على المرور
ثانيا الوحده عيب خطير لانها بتفصلك من المجتمع وبتخليكي معزوله
في زاويه بعيده عن الناس
عايشه مع افكارك بس والوحده بتخليكي تتخيلي حاجات ما كويسه
وممكن تسبب ليك امراض نفسيه
انصحك انك تحتكي با لناس وتفيدي وتستفيدي
وحتى لو في ناس اذوكي او جرحوكي حتلقي الناس البيقيفو جمبك
ويداوو جروحك لكن الهرب من التعامل مع الناس ابدا ما حل
اما موضوع العصبيه فالكل بيعصب ويغضب لكن الانسان يحاول يتحكم فيه او على الاقل ينفسو بطريقه معقوله
من غير عض
وتشكري على المرور

مرسل: **الأربعاء 2009.5.27 12:13 pm**

ضياء الروووح كتب:
طبعا يا عسل هو ما في انسان بيكون ما فيهو عيب بس برضو انا حقول عيوبي بس ما كلها يعني حاجات
انا اول شي عصبيه ونفسي اتخلص من الحاجه دي
وتاني غيووووره شديد لمن غلط
وفي بعض الاحيان بحس انو فيني انانيه شويه
ورابع يسلموووووووو على الموضوع يا عسسسل والله يديكي العافيه

اهلا بيك اختي ضياء الروح نورتي البوست
الغيره حنتكلم عنها اما الانانيه دي فمشكلتي انا زاااااتي

وتسلمي على المرور

منتدى أنا سوداني

هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رد: هل تعرف عيوبك؟؟؟؟؟؟؟؟؟