منتدى أنا سوداني

[glow1=CC0033]تسلم يا احساس وانا فعلا استفدته من موضوعك....
وتقبل مروري..[/glow1]

احساس ست الناس معلومات قيمة وجميلة
شكرا ليك

شكرا على الموضوع وفعلا معلومات قيمة ومفيدة كنا نجهلها

يسلموووووووووووو

اسباب النسيان عند الانسان


هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..






الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
. وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد.

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.






وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :
. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.

• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ.

• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

مشكورة على الموضوع
وبضيف إلى ذلك :
أداة الصلاة
وكذلك النوافل
حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن في السجود يتدفق الدم إلى الرأس بصورة أفضل مما تتغذى الخلايا العصبية بالدماغ بشكل جيد مما يساعد على التقليل من تلفها مما يقلل من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة أو مرض الزهايمر وهو مجموعة من الأعراض التي تعنى بإختلال الوظائف المعرفية العليا من العمليات العقلية في القشرة الدماغية بالدماغ ما عدا الوعى
ومن تلك العمليات العقلية التي تختل مع هذا المرض إختلال الذاكرة قريبة المدى وبعيدة المدى "النسيان"

والشكر الجزيل لأخت محسية على المضوع الجميل
وربنا يديك العافية ويوفقك

فى ناس عايزين يكونوا بره الشبكة بس ما لاقين طريقة
شكرا على الموضوع

النسيان بصورته الطبيعية نعمة من الله

قائد الأسطول العظيم كتب:مشكورة على الموضوع
وبضيف إلى ذلك :
أداة الصلاة
وكذلك النوافل
حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن في السجود يتدفق الدم إلى الرأس بصورة أفضل مما تتغذى الخلايا العصبية بالدماغ بشكل جيد مما يساعد على التقليل من تلفها مما يقلل من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة أو مرض الزهايمر وهو مجموعة من الأعراض التي تعنى بإختلال الوظائف المعرفية العليا من العمليات العقلية في القشرة الدماغية بالدماغ ما عدا الوعى
ومن تلك العمليات العقلية التي تختل مع هذا المرض إختلال الذاكرة قريبة المدى وبعيدة المدى "النسيان"

والشكر الجزيل لأخت محسية على المضوع الجميل
وربنا يديك العافية ويوفقك

اخى / قائد الاسطول

تسلم على المرورالجميل
وعلى الاضاافة الاجمل

ويعطيك العافية

ودمت بكل ود

امرأه نخلة كتب:إطلالتك عبر النسيان مميزة
معلومة بالجد مفيدة خاصة وأنو الناس غالبيتها بقت بره الشبكة

اختى الغالية


تسلمى على المرور الجميل

يعطيكى العافية

ودمتى بكل ود