منتدى أنا سوداني

[glow1=FFFF00]المقادير :
3 او 4 بصلات متوسطة الحجم . (مقطعة قطع صغيرة)
كمية من الثوم المقشر والمفروم .
4 طماطم متوسطة الحجم ( رب الطماطم)
4 حبات ليمون( بما يعادل كوب شاي صغير)
زيت للطبخ .
ملح.
بهار.
زبدة فول سوداني[/glow1]
[glow1=66CCFF]الطريقة :[/glow1]
[glow1=66CCFF]- ينقع الفسيخ في ماء لمدة ساعتين او ثلاث اذا كان شديد الملوحة .. ثم يغسل جيدا ويزال الجلد والعظم تماما .
- يفرم الفسيخ بعد تنظيفه مع البصل والثوم والطماطم في الخلاط الا ان يتجانس .
- يسخن الزيت ثم يضاف الخليط السابق اليه والبهار.
- يترك ليغلي الى ان يتسبك الخليط .. ثم يخلط الفول السوداني المطحون بعصير الليمون ويضاف الى خليط الفسيخ ويترك لمدة 5 دقائق .. ثم يقدم .

وبالهناء والشفاء ...

ودمتم سالمين ...[/glow1]

[glow1=CCCC33][/glow1]

[glow1=66CCFF]ودمتم سالمين...[/glow1]

[glow1=66CCFF]
ودمتم سالمين ...[/glow1]

بس ناس الخليج يحذروا لانهم مليانين ضغط

شارب جوافه ولابس قيافه كتب:بس ناس الخليج يحذروا لانهم مليانين ضغط

اولا
اهلا وسهلا بيك في انا سوداني حيث المتعة والاستفاده

والرد على الموضوع :
غايتو ما بيضر لو في الشهر مره
دا الفسيخ وما في زول بيقدر يستغنى عنوووووووو

واااااي أنا ..

تشكر شارب جوافة

أعوذ بالله الفسيخ دا لاحقني لغاية المنتدى.....................
الداير فسيخ يجي يسكن عندنا اسبوع والله اكرهو الفسيخ


مع حبي.............................





mr.zoool@hotmail.com

تسلمي أيدك بت التوت
ليمون جروف أخضر
مع بصل الجريف غرب
لو ما بتعرف البخل تتعلموا