غذائك هو صحتك ودوائك
المشرف: بانه
رد: !~¤§¦التوت منشط فعال .. ويحمي الأسنان¦§¤~!
والله يا توت معلومات قيمة جداً وليك العذر أن تسمي نفسك بهذا الاسم وطريقة في التعبير اجمل رائعة يديك العافية وانت تمليء هذه المنتدى بالمفيد دائماً...
- nourelsalam

- مشاركات: 776
- اشترك في: الأحد 2006.11.12 5:08 am
- مكان: مابين الصين وامريكا
- اتصال:
رد: الجوافة افضل علاج للانفلونزا وامراض الجهاز التنفسي
مشكووووووووووووووووووووورين
على المرور واكثروا من الجوافة لان فيها فوائد عظمية وساكتب لكم اخر ماتوصل الية اخى الاكبر محمد عبدالرحمن من ابحاث فى شجرة النيم العجيبة اليوم وقد سجل براة الابحاث فى كندا وهو الان فى السودان ويعالج اكثر من بضعة مئات من الامراض
مع تحياتى
نور الاسلام
على المرور واكثروا من الجوافة لان فيها فوائد عظمية وساكتب لكم اخر ماتوصل الية اخى الاكبر محمد عبدالرحمن من ابحاث فى شجرة النيم العجيبة اليوم وقد سجل براة الابحاث فى كندا وهو الان فى السودان ويعالج اكثر من بضعة مئات من الامراض
مع تحياتى
نور الاسلام
- ودالدرديري

- مشاركات: 1253
- اشترك في: الأربعاء 2007.1.31 6:11 pm
- مكان: بلداً هيلي نا
فوائد التمر
--------------------------------------------------------------------------------
هل تعلمون فوائد التمر؟؟؟؟
-1 خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
-2 منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرار ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدةوالسكريات السريعة الهضم
- 3 منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
- 4 الوقايةمن السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
- 5 علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
- 6 علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
-7 علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
- 8 علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
-9 علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
- 10 مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لايعرفون مرض السرطان.
- 11 علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ
- 12 علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
- 13 علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
- 14 علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين
لاحتوائه على فيتامين ب2.
- 15 علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
- 16 علاج لمرض الإسقربوط (وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان)
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
ومن التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيويةوالفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
- 17 علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
-18 علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
ومن عندي اقول احسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...لما له من فوائد لا تحصى
ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم :من تصبح بسبع تمرات - وفي لفظ :من تمر العالية- لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر)
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :بيت لاتمر فيه جياع أهله )وثبت عنه صلى الله عليه وسلم
أنه أكل التمر بالزبد، واكل التمر بالخبز، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع وأكله على الريق يقتل الدود
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!
سبحان الله العظيم ,,, والحمد لله رب العالمين
منقول حرفيا للفائدة
هل تعلمون فوائد التمر؟؟؟؟
-1 خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
-2 منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرار ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدةوالسكريات السريعة الهضم
- 3 منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
- 4 الوقايةمن السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
- 5 علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
- 6 علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
-7 علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
- 8 علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
-9 علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
- 10 مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لايعرفون مرض السرطان.
- 11 علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ
- 12 علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
- 13 علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
- 14 علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين
لاحتوائه على فيتامين ب2.
- 15 علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
- 16 علاج لمرض الإسقربوط (وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان)
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
ومن التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيويةوالفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
- 17 علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
-18 علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
ومن عندي اقول احسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...لما له من فوائد لا تحصى
ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم :من تصبح بسبع تمرات - وفي لفظ :من تمر العالية- لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر)
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :بيت لاتمر فيه جياع أهله )وثبت عنه صلى الله عليه وسلم
أنه أكل التمر بالزبد، واكل التمر بالخبز، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع وأكله على الريق يقتل الدود
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!
سبحان الله العظيم ,,, والحمد لله رب العالمين
منقول حرفيا للفائدة
رد: فوائد التمر
مشكور ود الدرديرى على المعلومات
تحياتى
تحياتى
- ودالدرديري

- مشاركات: 1253
- اشترك في: الأربعاء 2007.1.31 6:11 pm
- مكان: بلداً هيلي نا
رد: فوائد التمر
الشكر لله الذي سخر لنا هذا وماكنا له مقرنين
وشكرا على المرور
وشكرا على المرور
رد: فوائد التمر
بقدر معرفتي بفوائد التمر ...
وجدت اني ما عرفت الا القليل....
ود الدرديري ....شكرا على المعلومات
وجدت اني ما عرفت الا القليل....
ود الدرديري ....شكرا على المعلومات
رد: فوائد التمر
الله ياود الدريديرى والله انا اكال تمر قديم وبحبه موت وما كان عندى العلم بفوايده دى الله يدك العافية
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
فوائد المــــــــــوز ..!!!!
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
[frame="1 80"]والله كلامك سمح يعني الواحد يمشى يقعد في كسلا عديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل[/frame]
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
FAISAL
تسلم ياخ علي المرور و التعقيب احسن بعدين كسلا جميل في الايام دي ،،،،
تسلم ياخ علي المرور و التعقيب احسن بعدين كسلا جميل في الايام دي ،،،،
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
مشكور حزن السنين....
الموز فاكهة جميلة جدا وأجمل مافي الموز انه اكثر الفواكه نظاااافة ...
شكرا للمعلومات وتقبل مروري...
..
الموز فاكهة جميلة جدا وأجمل مافي الموز انه اكثر الفواكه نظاااافة ...
شكرا للمعلومات وتقبل مروري...
..
.
.
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
الرائعة سارونا مشكورة علي المرور و التعقيب .......!!!
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
يا عالم تسلم والله
ومشكووووووووور
مع انو انا الموز دا ما بحبوا
لكن تشكر
ومشكووووووووور
مع انو انا الموز دا ما بحبوا
لكن تشكر
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
تسلم حزن
على المعلومات القيمه
يديك العافيه
على المعلومات القيمه
يديك العافيه
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
كيمو ،،،، الدكتورة ،،
مشكورين يا حلوين علي المرور و التعقيب
مشكورين يا حلوين علي المرور و التعقيب
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
البرتقال .. رمز السعاده
يعتبر البرتقال من أفضل الفواكه وأجملها، ومن الفواكه الشهية الجيدة، ويحب الناس البرتقال كفاكهة شتوية، يلتهمها الصغار والكبار، الأغنياء والفقراء، لما لها من فوائد طبية كثيرة ولاحتوائها على الفيتامينات.
وبحسب مؤرخين، فان كلمة البرتقال تعني البرتغال، وهي ذلك البلد الذي يقع في جنوب القارة الأوروبية الذي كان أول بلد ينقل هذه الفاكهة من موطنها الأصلي وهو الصين التي تقع في جنوب شرق القارة الآسيوية، ومن البرتغال انتشر البرتقال في العالم كله ويزرع في البلاد الدافئة، أميركا أكثرها توسعا في زراعته.
تمتاز شجرة البرتقال بخضرة دائمة، وتظل مثمرة لمدة طويلة من الزمن، وقد تحمل الشجرة الواحدة ألف ثمرة جيدة أو أكثر، ويجمع قبل اصفرار لونه ليصل إلى السوق محتفظا بخواصه الغذائية. ويتقارب التركيب الكيميائي لجميع أنواع البرتقال إذ تحتوي ثماره في المتوسط على حوالى 87% من الماء والباقي يتألف من البروتينات والدهنيات ومواد معدنية، والكربوهيدرات. ويحتوي البرتقال على حامض الليمون الذي يكسبه خاصته الحامضية، كما يحتوي على حامض التفاح المعروف بحامض ألماليك، وهو ـ البرتقال ـ غني بفيتامين (ج) وفيتامين (أ) و(ب) كما يحتوي على كميات لا بأس بها من الكالسيوم والحديد. وفي قشور البرتقال ـ إلى جانب مادة الجزرين ـ توجد مركبات كيميائية تفيد في تنشيط الجهاز الهضمي، فيما تحتوي بذوره على مواد مقوية للمعدة ومنشطة للشهية.
عصير البرتقال
وعصير برتقالتين يحتوي على (225) وحدة دولية من فيتامين (أ) المانع لمرض جفاف العين والواقي من عدوى الأمراض الأخرى، كما يضم (102) ميليغرام من فيتامين (ج) الذي يقي الأطفال شر الإصابة بمرض "الإسقربوط" الناشئ عن سوء التغذية، كما يحتوي على مجموعة فيتامين (ب) وفي مئة غرام من العصير يوجد 68 ميكروغراما من مركب "الثيامين" الواقي من مرض التهاب الأعصاب و(220) من "النياسين" المانع من مرض "البلاجرا"، هذا فضلا عن المركبات الأخرى التي تساعد على هضم الأغذية وتمثيلها في الجسم وتساعد على نموه وتحصينه ضد الأمراض. كما أنه غني بفيتامين (سي) الواقي من الزكام، وعصير البرتقال هو خير غذاء إضافي للأطفال الرضع ابتداء من الأسبوع الرابع أو الخامس.
البرتقال منذ أقدم العصور
هناك دراسات قديمة منذ سنة 3300 قبل الميلاد، تبين لنا أن الصينيين الجنوبيين كانوا يتناولون البرتقال الحلو واليوسف أفندي منذ أقدم العصور، وان لم تكن الصين مهد البرتقال الأول فهم أول من فطن إلى فوائد البرتقال الكثيرة، واستفادوا منه كغذاء ومن قشوره وزهوره وبذوره طبيا ومزجوها ببعض الأطعمة لتعطيرها، وكانوا يصدرون البرتقال الى الهند واليابان والملايو وبعض أقطار الشرق الأوسط.
ومع حلول القرن الثاني للميلاد كانت أشجار البرتقال تملأ مناطق واسعة من فلسطين ومصر وسورية ولبنان وأقطار أخرى ومعها الكثير من الثمار الحمضية ومنها الليمون الحامض، حيث غزت فاكهة البرتقال أوروبا قبل الدولة الرومانية وإيطاليا وسهول أوروبا الجنوبية إلى إسبانيا مع حلول القرن السابع الميلادي وقبيل مطلع القرن الخامس عشر الميلادي.
أنواع جيدة وكثيرة
وقد أصبح البرتقال من الفواكه المعروفة والمألوفة لدى الكثير من سكان الدنيا الجديدة وجنوب أفريقيا وأستراليا وهناك أنواع جيدة وكثيرة تزرع في العراق وفلسطين وإيران، وفي إنكلترا فتاريخ البرتقال كان منذ سنة1685م عندما زرع (وليم تمبل) أول أشجاره، وكان للملك شارل الأول حديقة كبيرة للبرتقال في (ومبلدون) تساوي الشجرة الواحدة منها ما بين عشرة وعشرين جنيها، وكان أصحاب البساتين في جميع أنحاء إنكلترا يخصصون قسمًا من أراضيهم لزراعة مختلف أنواع البرتقال والليمون..
وفي سنة1940م ازداد تصدير البرتقال من إسبانيا إلى ألمانيا أكثر من40%، وكانت إنكلترا وفرنسا من أكثر مستوردي البرتقال من إسبانيا بعد ألمانيا، وفي خريف1943م، بلغ حجم تصدير البرتقال من إسبانيا إلى سويسرا وإنكلترا بمليونين وأربعمئة ألف صندوق من البرتقال الحلو، وهناك دول كثيرة عربية وأفريقية وأوروبية وكذلك الهند وتركيا وإيران تستعمل هذه الفاكهة وتصدر الفائض منها.
فوائد البرتقال كثيرة
يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.
عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليها ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.
يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.
مدر ومنظف للكلية والمثانة.
ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.
البرتقال يساعد على التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لارتفاع ضغط الدم.
يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم .يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.
البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول).
ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.
مضاد ضد السعال والأنفلونزا.
البرتقال يساعد على طرد الغازات.
البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.
نافع للأمراض الجلدية والجرب.
البرتقال نافع لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم وتصلب الشرايين.
يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيماوية.
يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.
يمنع الكثير من الأمراض السرطانية. البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد. نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا. البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد مفيد ومعطر ونافع مع السلطة. البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم. ينفع استعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم. ننصح الأمهات من أجل سلامة الصغار ودوام صحتهم بتغذية أطفالهن ببرتقالة أو كوب عصير البرتقال بدلا من الشكولاته أو بعض الحلويات المضرة. خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم.
وبحسب مؤرخين، فان كلمة البرتقال تعني البرتغال، وهي ذلك البلد الذي يقع في جنوب القارة الأوروبية الذي كان أول بلد ينقل هذه الفاكهة من موطنها الأصلي وهو الصين التي تقع في جنوب شرق القارة الآسيوية، ومن البرتغال انتشر البرتقال في العالم كله ويزرع في البلاد الدافئة، أميركا أكثرها توسعا في زراعته.
تمتاز شجرة البرتقال بخضرة دائمة، وتظل مثمرة لمدة طويلة من الزمن، وقد تحمل الشجرة الواحدة ألف ثمرة جيدة أو أكثر، ويجمع قبل اصفرار لونه ليصل إلى السوق محتفظا بخواصه الغذائية. ويتقارب التركيب الكيميائي لجميع أنواع البرتقال إذ تحتوي ثماره في المتوسط على حوالى 87% من الماء والباقي يتألف من البروتينات والدهنيات ومواد معدنية، والكربوهيدرات. ويحتوي البرتقال على حامض الليمون الذي يكسبه خاصته الحامضية، كما يحتوي على حامض التفاح المعروف بحامض ألماليك، وهو ـ البرتقال ـ غني بفيتامين (ج) وفيتامين (أ) و(ب) كما يحتوي على كميات لا بأس بها من الكالسيوم والحديد. وفي قشور البرتقال ـ إلى جانب مادة الجزرين ـ توجد مركبات كيميائية تفيد في تنشيط الجهاز الهضمي، فيما تحتوي بذوره على مواد مقوية للمعدة ومنشطة للشهية.
عصير البرتقال
وعصير برتقالتين يحتوي على (225) وحدة دولية من فيتامين (أ) المانع لمرض جفاف العين والواقي من عدوى الأمراض الأخرى، كما يضم (102) ميليغرام من فيتامين (ج) الذي يقي الأطفال شر الإصابة بمرض "الإسقربوط" الناشئ عن سوء التغذية، كما يحتوي على مجموعة فيتامين (ب) وفي مئة غرام من العصير يوجد 68 ميكروغراما من مركب "الثيامين" الواقي من مرض التهاب الأعصاب و(220) من "النياسين" المانع من مرض "البلاجرا"، هذا فضلا عن المركبات الأخرى التي تساعد على هضم الأغذية وتمثيلها في الجسم وتساعد على نموه وتحصينه ضد الأمراض. كما أنه غني بفيتامين (سي) الواقي من الزكام، وعصير البرتقال هو خير غذاء إضافي للأطفال الرضع ابتداء من الأسبوع الرابع أو الخامس.
البرتقال منذ أقدم العصور
هناك دراسات قديمة منذ سنة 3300 قبل الميلاد، تبين لنا أن الصينيين الجنوبيين كانوا يتناولون البرتقال الحلو واليوسف أفندي منذ أقدم العصور، وان لم تكن الصين مهد البرتقال الأول فهم أول من فطن إلى فوائد البرتقال الكثيرة، واستفادوا منه كغذاء ومن قشوره وزهوره وبذوره طبيا ومزجوها ببعض الأطعمة لتعطيرها، وكانوا يصدرون البرتقال الى الهند واليابان والملايو وبعض أقطار الشرق الأوسط.
ومع حلول القرن الثاني للميلاد كانت أشجار البرتقال تملأ مناطق واسعة من فلسطين ومصر وسورية ولبنان وأقطار أخرى ومعها الكثير من الثمار الحمضية ومنها الليمون الحامض، حيث غزت فاكهة البرتقال أوروبا قبل الدولة الرومانية وإيطاليا وسهول أوروبا الجنوبية إلى إسبانيا مع حلول القرن السابع الميلادي وقبيل مطلع القرن الخامس عشر الميلادي.
أنواع جيدة وكثيرة
وقد أصبح البرتقال من الفواكه المعروفة والمألوفة لدى الكثير من سكان الدنيا الجديدة وجنوب أفريقيا وأستراليا وهناك أنواع جيدة وكثيرة تزرع في العراق وفلسطين وإيران، وفي إنكلترا فتاريخ البرتقال كان منذ سنة1685م عندما زرع (وليم تمبل) أول أشجاره، وكان للملك شارل الأول حديقة كبيرة للبرتقال في (ومبلدون) تساوي الشجرة الواحدة منها ما بين عشرة وعشرين جنيها، وكان أصحاب البساتين في جميع أنحاء إنكلترا يخصصون قسمًا من أراضيهم لزراعة مختلف أنواع البرتقال والليمون..
وفي سنة1940م ازداد تصدير البرتقال من إسبانيا إلى ألمانيا أكثر من40%، وكانت إنكلترا وفرنسا من أكثر مستوردي البرتقال من إسبانيا بعد ألمانيا، وفي خريف1943م، بلغ حجم تصدير البرتقال من إسبانيا إلى سويسرا وإنكلترا بمليونين وأربعمئة ألف صندوق من البرتقال الحلو، وهناك دول كثيرة عربية وأفريقية وأوروبية وكذلك الهند وتركيا وإيران تستعمل هذه الفاكهة وتصدر الفائض منها.
فوائد البرتقال كثيرة
يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.
عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليها ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.
يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.
مدر ومنظف للكلية والمثانة.
ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.
البرتقال يساعد على التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لارتفاع ضغط الدم.
يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم .يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.
البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول).
ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.
مضاد ضد السعال والأنفلونزا.
البرتقال يساعد على طرد الغازات.
البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.
نافع للأمراض الجلدية والجرب.
البرتقال نافع لأورام المفاصل والنقرس والرماتيزم وتصلب الشرايين.
يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيماوية.
يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.
يمنع الكثير من الأمراض السرطانية. البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد. نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا. البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد مفيد ومعطر ونافع مع السلطة. البرتقال دواء جيد ونافع لإزالة قروح اللثة والفم. ينفع استعمال قشر البرتقال فوق الفحم المشتعل في المناقل حيث يغطي رائحة قشر البرتقال الزكية رائحة الفحم. ننصح الأمهات من أجل سلامة الصغار ودوام صحتهم بتغذية أطفالهن ببرتقالة أو كوب عصير البرتقال بدلا من الشكولاته أو بعض الحلويات المضرة. خلط عصير البرتقال الحلو مع قليل من العسل نافع ومفيد جدا كغذاء للصغار ويعادل حليب الأم.
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
تناول التفاح أثناء الحمل يحمي الأطفال من الربو

كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول التفاح أثناء فترة الحمل يحمي المواليد من الإصابة بالربو والأعراض المرتبطة به.
وتابع فريق من الباحثين الهولنديين والأسكتلنديين من جامعة أوتريخت في الدراسة غذاء حوالي 2000 امرأة حامل، وفحصوا صحة رئات 1253 من أطفالهن.
ووجد الباحثون أن أطفال الأمهات اللائي أكلن أكثر من أربع تفاحات أسبوعيا قل لديهم بنسبة 37% احتمال الإصابة بالأزيز أثناء النوم وقلت احتمالات الإصابة بالربو بنسبة 53%، مقارنة مع أطفال الأمهات اللائي أكلن تفاحة واحدة في الأسبوع أو لم يأكلن التفاح على الإطلاق أثناء حملهن.
وهذه الصلة تشير -بحسب الباحثين- إلى الأثر الخاص للتفاح ربما بسبب محتواه الكيميائي النباتي، مثل مواد فلايفونويدز المانعة للتأكسد والتي لها فوائد جمة على عمل الرئة لدى البالغين.
وقالوا إنه "إذا تأكدت هذه النتائج فإن التوصية بتعديل الأنظمة الغذائية أثناء الحمل قد تسهم في الوقاية من أمراض الربو والحساسية لدى الأطفال".
- MiSs PlAnEt

- مشاركات: 480
- اشترك في: الثلاثاء 2007.6.26 11:15 am
- مكان: UAE
رد: تناول التفاح أثناء الحمل يحمي الأطفال من الربو
يسلموو حزن السنين...معلومة مهمة ومفيدة جدا
ماشاء الله عليك ..
كعادتك..مواضيعك كلها حلوة ومفيدة
الله يديك العافية
ماشاء الله عليك ..
كعادتك..مواضيعك كلها حلوة ومفيدة
الله يديك العافية
رد: فوائد المــــــــــوز ..!!!!
و الله فعلا كل هذه المعلومات صحيحة 100% , و انا باكد عليها , خاصة في الامساك , و ذلك عن تجربة و هو خير دليل و برهان , و هو في الامساك فعال جدا ومفيد , و هو علاج طبيعي , او ملين طبيعي , و شكرا لك علي المعلومات المفيدة و مليون سلام و تحية علي جهدك الرائع.
- حزن السنين

- مشاركات: 4294
- اشترك في: الأحد 2006.12.3 11:05 am
- مكان: ~ معبد الاحزان ~
- اتصال:
الكركديه وفوائده ..!!

نبات الكركديه شجيرى يصل ارتفاعه إلى حوالى مترين وسيقانه حمراء ويزرع النبات فى كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصر والجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط بالزهرة وهذه تكون بدء تجفيفها إما حمراء داكنة أو فاتحة

المكونات
تحتوى سبلات الكركديه على جلوكوسيدات بالإضافة إلى مواد ملونة وأملاح أكسالات الكاليسوم وفيتامين (ج) ويتلون الكركديه باللون الأحمر الداكن البرغندي بعد اضافة الماء اليه .
أن الكركديه مشروب حامضي لذيذ الطعم يمكن ان يكون الوصفة السحرية لكثيرمن العلل فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والمقص الكلوي وضد المشروبات القلوية.
الفوائد الطبية لمشروب الكركديه :
الكركديه في الطب القديم:
عرف الفراعنة زراعة نبات الكركديه واستعملوا ازهارها ضمن بعض الوصفات العلاجية وبالاخص كشراب مسكن لآلام الرأس وكطارد للديدان وكذلك في علاج تصلب الشرايين وامراض المعدة والامعاء حيث ينشط حركتها وافرازها للعصارة الهاضمة.
اما الكركديه في الطب الحديث :
أثبت البحث العلمى أن شراب الكركديه :
يخفض ضغط الدم المرتفع
يزيد من سرعة دوران الدم
ويقوى من ضربات القـلب
مرطب ومنشـــــط للهضم
يمنع الاحساس بالعطش
ويحد من نمو الأورام السرطانية
يساعد تخفيف آلام النقرس والروماتيزم
به من املاح قد تفيد الامعاء والجـــــسم
كذلك يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C
يساعد في علاج نزلات البرد وعلاج الكحة وارتفاع الحرارة
يساعد على ابادة ميكروب السل ومفيد لحالات والسل الرئوي
مهدىء لتقلصــــات الرحم والمـــــعدة والامـــــــعاء ويزيل الألم
يحتوي على مواد مطهرة ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا وخاصة لكثير من السلالات البكترية وبالاخص باسيلس واشرشيا وكولاي وغيرها بالاضافة الى بعض الطفيليات ولابادة الديدان الشريطية والاسطوانية .
ملاحظة
يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا
.
استعمالات اخرى :
يستعمل كصبغة طبيعية:
للأدوية والأغذية وأدوات التجميل مثل احمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابون الحمام.
يستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر واكسابه لونا براقا :
ويستعمل مغلي ازهار الكركدية ويضاف الى مسحوق الحنا وازهار البابونج على شكل عجينة توزع على خصلات الشعر بالتساوي ثم يلف الرأس بكيس نايلون لمدة 6ساعات ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ ويكون الشعر بعد ذلك ذا لون احمر برغندي رائع .
